Філе тріски на пару під щавлевим соусом
Відео: Тріска на пару
Коли на городі виростає перший молодий щавель, відразу хочеться зварити щавлеві щі. Але що ще можна цікавого приготувати з цієї кислої зелені? Можна, наприклад, зробити чудовий соус для риби. Приготувавши філе тріски з щавлевим соусом одного разу, ви ще не раз згадаєте чудовий смак цієї страви.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- Для 4 осіб:
- - мелений перець - за смаком;
- - сіль за смаком;
- - оливкова олія - 2 ст.л .;
- - сухе біле вино - 50 мл;
- - вершкове масло - 60 г;
- - бульйон рибний - 100 мл;
- - сметана - 250 г;
- - цибулю-шалот - 1 шт;
- - щавель - 130 г;
- - тріска - 600 м
Інструкція
1
Переберія щавель, прибравши в сторону всі жорстким стебла. Промийте зелень в проточній воді, а потім гострим ножем дрібно наріжте на частини.
2
Розігрійте сковороду на великому вогні, додайте шматок вершкового масла. Виставте середній вогонь і обсмажуйте в сковороді нарізаний щавель, поки він не стане м`яким. На цю процедуру має піти не більше 5 хвилин.
3
Очистіть, промийте у воді цибулю-шалот і дрібно його нарубати. У сотейник покладіть цибулю, влийте 100 мл бульйону і 50 мл вина. Варіть на дуже слабкому вогні до тих пір, поки рідина не буде уварена в два рази, потім зніміть з вогню.
4
Додайте в сотейник щавель і сметану, посипте перцем і сіллю. Можна сипати до смаку, буде досить невеликий щіпки. У пароварку покладіть підготовлені шматки риби, готуйте протягом 12 хвилин. Далі вийміть рибу, поперчіть і посоліть. Збризніть оливковим маслом і тримайте в теплому місці. Можна замотати у фольгу, а потім в рушник, так тепло буде збережено довго.
5
Розкладіть приготоване філе тріски по тарілках, додайте соус і подавайте до столу. За бажанням можна заздалегідь відварити молода картопля в мундирі - він прекрасно доповнить блюдо. Не зайвим буде і салат з помідорів, огірків, часнику, цибулі, зелені і сметани.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Тріска з салатом з манго і кіноа
- Як приготувати рибний пиріг з креветками?
- Щавлевий суп з яйцем-пашот
- Як приготувати салат зі щавлем
- Риба з щавлевим соусом
- Пенне з соусом з кабачків і грибів
- Різотто з грибами
- Як смачно приготувати грибний жульєн
- Тріска, запечена під грибним соусом
- Як приготувати кисіль з щавлю
- Як приготувати зелений борщ (щавлеві щі)
- Як приготувати філе тріски
- Як приготувати рибу сом
- Як приготувати борщ з щавлем
- Як приготувати рибу з кедровими горішками
- Тріска по-мончегорск
- Рубаний біфштекс з зеленим соусом
- Махи-махи під гірчичним соусом
- Лосось з соусом з мартіні
- Тріска по-польськи
- Різотто з кроликом