Чим шкідливі енергетики

Реклама закликає пити енергетичні напої. Посилаючись на те, що це модно, стильно, прекрасно стимулює, покращує самопочуття. Люди, потрапляючи на ці хитрощі, починають вживати дані напої.

Так, енергетики викликають збудливість, невелику ейфорію, прекрасно проганяють сон. Крім того, вони дають стійкий ефект. Людина, яка постійно вдається до цього питва, здатний не спати кілька днів, при цьому він не відчуває втоми, у нього висока працездатність.

Як би там не було, всі ці позитивні ефекти не варті ризиків, яким піддається організм при вживанні такого напою. По-перше, він сильно збільшує навантаження на серце. Кофеїн, який присутній в складі, підвищує артеріальний тиск, звужує судини. Організм звикає до такого допінгу і відмовляється самостійно впораються зі стресами і навантаженнями. Коли дія стимулятора закінчується, людина відчуває слабкість, апатію. Тобто організм вимагає добавки.

Вченими було виявлено, що енергетики викликають залежність, схожу на наркотичну або алкогольну. Люди підсаджуються на них, а в результаті організм швидко зношує власні ресурси.

Шкода такого допінгу і в тому, що в ньому рідко присутні натуральні складові. Як правило, в його склад входять синтетичні інгредієнти. Крім того, вони присутні в дуже великій концентрації, яка сильно перевищує гранично допустиму норму.

Виробники пишуть на банках, що по змісту є різні вітаміни. Вони, звичайно, корисні, але тільки не з штучними складовими.

Крім усього іншого, енергетичні напої досить калорійні, тому їх не можна використовувати людям, що сидять на дієтах.

У деяких ситуаціях і в невеликих кількостях їх можна пити тим, у кого немає хронічних захворювань. Але все ж ставитися до них потрібно з великою обережністю.