henuathatsit.ru

Як приготувати фаршировані курячі грудки

Відео: Куряча грудка фарширована овочами

Для приготування фаршированої курячої грудки знадобиться всього трохи більше півгодини часу, зате страва вийде дуже смачним, ситним і корисним.
Як приготувати фаршировані курячі грудки
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - 1 куряча грудка;
  • - зубчик часнику;
  • - ложка лимонного соку;
  • - сіль і перець;
  • - пригорща свіжого шпинату;
  • - 3 сушених помідора;
  • - 220 гр. сиру Фета;
  • - 2 ложки оливкової олії;

Інструкція

1
Духовку розігріваємо до 175С. У форму викладаємо фольгу, змащуємо її трохи оливковою олією.
2
Курячі грудки розрізаємо на 2 половини, в кожній половині гострим ножем робимо невелика кишенька. Натираємо курку лимонним соком, видавленим часником, сіллю і перцем.
3
У сковороді розігріваємо оливкове масло, обсмажуємо на ньому шпинат, щоб він трохи розм`як. Прибираємо з вогню і даємо охолонути кілька хвилин. У чаші змішуємо шпинат, фету і подрібнені сушені помідори. Фаршируємо цієї начинкою курочку, за допомогою зубочисток закриваємо кишеньки.
4
Обсмажуємо фаршировану курку з усіх боків до золотистої скоринки і викладаємо у форму. Запікаємо 20-25 хвилин, прибираємо зубочистки і подаємо на стіл!
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Куряча грудка з фісташкової начинкоюКуряча грудка з фісташкової начинкою
Куряча грудка з солодким перцемКуряча грудка з солодким перцем
Як приготувати курячі рулети з сиром і перцемЯк приготувати курячі рулети з сиром і перцем
Курячі грудки в гостро-солодкому соусі з імбиром і яблучним сокомКурячі грудки в гостро-солодкому соусі з імбиром і яблучним соком
Як запекти мариновані курячі грудки під сиромЯк запекти мариновані курячі грудки під сиром
» » Як приготувати фаршировані курячі грудки
© 2021 henuathatsit.ru