henuathatsit.ru

Як приготувати рибне хе

Відео: Як приготувати хе

Це апетитне блюдо готують зі свіжої риби. Воно виходить просто дивовижним, його ніжний смак обов`язково оцінять любителі морепродуктів. За вашим бажанням можна взяти будь-яку рибу, яка вам більше подобається.
рибне хе
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • Риба хе по-корейськи:
  • - 530 г свіжої риби;
  • - 1 головка ріпчастої цибулі;
  • - 2 шт. часнику;
  • - 1,5 ч.л. цукрового піску;
  • - 3 ст.л. соєвого соусу;
  • - 2,5 ст.л. кунжутного масла;
  • - 1 ст.л. оцтової есенції;
  • - 2 ч.л. червоного перцю (порошок);
  • - трохи петрушки;
  • - сіль на ваш смак.
  • Риба хе з овочами:
  • - 340 г свіжого коропа;
  • - 1 свіжий огірок;
  • - 1 болгарський перець;
  • -120 г моркви по-корейськи;
  • - 3 середні головки ріпчастої цибулі;
  • - 3 шт. часнику;
  • - 120 мл рослинного масла;
  • - 1,5 ст.л. паприки;
  • - 2 ч.л. кунжуту;
  • - 1/2 ч.л. меленого коріандру;
  • - 4 ст.л. соєвого соусу;
  • - 3 ч.л. оцтової есенції;
  • - 1 ч.л. солі;
  • - невеликий пучок свіжої петрушки;
  • - чорний, червоний перець на ваш смак.
  • Хе з червоної риби:
  • - 370 г свіжої червоної риби;
  • - 1 свіжий огірок;
  • - 3 шт. часнику;
  • - 1/2 шт. ароматного лайма;
  • - 3 ст.л. соєвого соусу;
  • - 1/3 ч.л. білого перцю;
  • - 3 ст.л. рослинного масла;
  • - 2,5 ч.л. червоного перцю;
  • - 1/2 ч.л. зіри;
  • - 1/3 ч.л. кінзи;
  • - сіль на ваш смак.
  • Рибне хе з скумбрії:
  • - 5 штук. свіжого філе скумбрії;
  • - 5 штук. свіжої моркви;
  • - 2 середні цибулини;
  • - 4 зубчики часнику;
  • - 5 ст.л. рослинного масла;
  • - 3 ст.л. столового оцту;
  • - спеції, сіль на ваш смак.

Інструкція

1
Риба хе по-корейськи
Випатрайте гарненько рибу, очистіть від луски. Філе акуратно відокремте і видаліть з нього всі кістки. Далі ретельно промийте і наріжте невеликий соломкою. Потім перекладіть рибу в тарілку, додайте оцет і трохи посоліть. Залиште її маринуватися на 2 години. Потім на сковороді підігрійте кунжутне масло. Очистіть цибулю і часник, дрібно наріжте і викладіть їх на сковорідку. Обсмажте компоненти до золотистого і перекладіть все до риби. Акуратно посипте її спеціями і додайте цукру, слідом полийте соєвим соусом. Перемішайте все ретельно. Подавати можна з листочками свіжої петрушки.
2
Дивовижна риба хе з овочами

Рибу добре очистіть, промийте і наріжте невеликими шматками. Далі покладіть її в тарілку. Додайте туди оцтової есенції, посоліть і залиште маринуватися в холодильнику приблизно на 2,5 години. Підготуйте наступні компоненти: огірок і перець промийте і наріжте кубиками. Далі цибулю очистити, нарізати півкільцями, а очищений попередньо часник подрібніть. Потім сполосніть петрушку, дрібно наріжте. Коли риба промаринуется, додайте її до нарізаним компонентів салату і заправте спеціями, рослинним маслом, ароматним соєвим соусом. Далі посипте паприкою, викладіть моркву по-корейськи і посипати подрібненою петрушкою. Акуратно все перемішайте і подавайте на стіл.
3
Апетитне хе з червоної риби
Рибу почистіть, вимийте і наріжте невеликий соломкою. Далі поставте її маринуватися на 2,5 години. Туди додайте суміш соку ароматного лайма і солі. Візьміть огірок, сполосніть і наріжте його кубиками. На сковороду налийте олію, викладіть туди подрібнений часник з сумішшю з сумішшю перців. Потім сбризнете соєвим соусом і додайте нарізаний огірок. Перед подачею страву посипати зирой і кінзою.
4
Рибне хе з скумбрії
Філе скумбрії помийте, наріжте невеликими шматками і покладіть в тарілку. Далі посоліть і полийте все столовим уксусом.Перемешайте інгредієнти і залиште маринуватися на 45 хвилин. Потім злийте рідину, яка вийшла. Візьміть морква, вимийте, почистіть, натріть її на середній тертці і викладіть в тарілку до риби. Тепер почистіть цибулю з часником. Лук наріжте кільцями, а часник роздушіть за допомогою преса. На сковороді підігрійте рослинне масло, потім полийте їм цибулю, моркву і часник. Ретельно перемішайте. Всі компоненти повинні бути викладені в тарілку, де знаходиться риба. Трохи посоліть, додайте спеції (це можуть бути: червоний перець, насіння кунжуту, кінза і так далі). Приберіть блюдо в холодильник, краще на ніч, щоб воно гарненько просочилося.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Риба в молочному соусі з грибамиРиба в молочному соусі з грибами
Рулет з риби з омлетом і грибамиРулет з риби з омлетом і грибами
Як приготувати салат зі щавлемЯк приготувати салат зі щавлем
Як приготувати рибне рагу з овочамиЯк приготувати рибне рагу з овочами
Котлети з червоної рибиКотлети з червоної риби
» » Як приготувати рибне хе
© 2021 henuathatsit.ru